本当に稼げるんですか？

ネットでコツコツとお小遣いためている人なら
おそらく必ず入っていると思われるちょびリッチ
え？入ってない？そりゃ〜今すぐ入った方がいいですよ〜
だって！「毎日ちょびリッチ」があるんだもんっ
コレ私のささやかな楽しみです
昔は「毎日一名に千円が当たる！」ってやつだったんですが
今は「毎日一名に一万円が当たる！」にパワーアップ
千円時代は「まぁ今日はめんどくさいからいいや」って
見に行かない日もありましたが
一万円になってからはもう毎日チェックですよ

「今日のちょびリッチは」
会員さんの中から抽選で毎日一名に１万円をプレゼントする企画で
トップページに当選者のニックネームが発表されます
それを見た当選者は申請をすれば数日後に１万円が振り込まれると言うとってもステキな企画です
しかもキャリーオーバー制なので当選者が申請しなければ
翌日持ち越しです、ちなみに今日は１２万円になってました
今日当選者が申請しなければ明日の当選者は１３万円もらえます
羨ましい〜〜！！
小銭ちゃんは今日は当たってなかったけど
きっと明日は当たってるはず！！
今日も明日も毎日チェックだぁ！

すご〜〜〜〜くお久しぶり！小銭ちゃんです！

ブログはさぼってますが
お小遣い稼ぎは休んでませんよ〜〜

ネットでお小遣い稼ぎを始めてもう何年経つのかな〜
２〜３年は経つよね
頑張ってるなぁ私

これだけ長く続けていると色々ありますよね〜
サイトが夜逃げしたりさ〜
改悪があったりさ〜
合併したりさ〜
うんうん、本当に色々あったよ
そしてポイントがあまりたまらないサイトは
どんどんカット！
そんな訳で当初に比べるとかなり減りましたね〜
そんな小銭ちゃんが厳選し、
長いお付き合いをさせてもらっているのは以下のサイトです。
（基本的に現金化できるとこしか登録してません）

まずはアンケート系

コンスタントに事前調査がやってくるマクロミル
一日に何通か事前調査が来ることもしばしば
最低換金金額は５００円
だから換金回数は多いですね

来るときはドンドン来る！
来ないときは全く来ない！
最近はコンスタントに来てる感じのｍｐａｃｋ（エムパック）
ここは座談会もあるから好きです
座談会って一回の金額か1万前後と大きいですから！
最低換金金額は５００円
ちなみに11/30までキャンペーン実施中です！
【『季節の鍋セット』が当たる！】ｍｐａｃｋ会員登録キャンペーン実施中！
鍋〜〜

ＥＣナビのポイントが貯まるリサーチパネル
ここも私はしょっちゅう事前調査がきます
ＥＣナビポイントがつくのでまずはECナビ
に登録して、ＥＣナビから登録する形です

事前調査はまぁまぁ来るけどちょっと少なめ？vlcrew（バルク）
最低換金金額は１０００円

現金以外に金券、ネットマイルへの交換もアリのＱボイス
最低換金金額は５００円

抽選で大量ポイントゲットできる調査もあるinfoＱ（ｲﾝﾌｫｷｭｰ）
最低換金金額は１０００円

キャラクターが可愛いので好き

アンケートはこんなもんかな〜
やっぱりお勧めはマクロミルとリサーチパネルですね。

では次回はサイト訪問＆メール受信系を紹介しますね〜

家族が慢性腎不全になってしまいました…

すごいショックです。
私の周りって子供の頃から腎不全で透析をやってる人が多かったので
「ああ、またか」って感じなんですが
家族がなるとショックが大きいですね

腎臓不全ってもう治らないんですよね
最終的には透析がまっているんですが
透析ってすごいしんどいらしく
できれば透析なんて受けさせたくないです
でもいつかはやらなきゃいけない感じです

腎臓ってのは薬物療法と食事療法を同時にやっていくんですが
この食事療法ってのがすごい大変…

低たんぱく高カロリーの食事が基本なんですが
ハッキリ言って無理。

作れません　まずたんぱく質を含まない食品ってのは
砂糖と脂だけです
なのですべての食品にたんぱく質は含まれます
それでいて高カロリーって…
難しいです。高たんぱく低カロリーってのなら
ダイエッターの私としては得意分野なのに。

色々調べて考えましたが手作りにも限界があります

そこで探し出したのがレトルト食品

スーパーに行くと介護食が売っていたので
探せば低蛋白のレトルト食品もあるかもしれないなと
検索してみましたら
ありましたありました！すごく身近なところに！！

以前、糖尿病食で紹介したニチレイフーズダイレクトです


ホント便利な世の中になりましたね…
糖尿病食の他に数は少ないんですが
低蛋白食もあったんです
早速注文しました

今回は
おでんのセットと辛口カレーのセットを頼みました
まだ食べてませんが気に入ってくれれば
ちょくちょく注文しようと思ってます

食事制限のある病人をかかえる家族ってホント大変なんですよ！

ニチレイさん！もっと種類増やしてくださーい！！

ムード歌謡　好きです。
最近ずっと聞いてるのはこのＣＤ

決定版魅惑のムード歌謡

ＣＤ５枚組　１００曲入りです。
半分ぐらいしかわかりませんでしたが
知らない曲もだんだん好きになっていってます

やっぱ歌いやすいのが一番いいですよね！
曲調も全体にゆっくりで安心して聞けます。


Disc 1
曲名／アーティスト名
赤いハンカチ／石原裕次郎 ※
ブランデーグラス／石原裕次郎
銀座の恋の物語／石原裕次郎・牧村旬子 ※
あなたのブルース／矢吹 健
おんな占い／南有二とフルセイルズ
硝子のジョニー／アイ・ジョージ ※
赤いグラス／アイ・ジョージ／志摩ちなみ
恋あざみ／勝 彩也
そんな夕子にほれました／増位山太志郎
そんな女のひとりごと／増位山太志郎
小樽のひとよ／鶴岡雅義と東京ロマンチカ
君は心の妻だから／鶴岡雅義と東京ロマンチカ
バス・ストップ／平 浩二
ふりむかないで／ハニー・ナイツ
済州エア・ポート／半田浩二
舟唄／八代亜紀
雨の慕情／八代亜紀
雨のバラード／湯原昌晃
星降る街角／敏いとうとハッピー＆ブルー
よせばいいのに／敏いとうとハッピー＆ブルー
Disc 2
曲名／アーティスト名
ラブユー東京／黒沢明とロス・プリモス
たそがれの銀座／黒沢明とロス・プリモス
雨の銀座／黒沢明とロス・プリモス
ついて来るかい／小林旭
昔の名前で出ています／小林旭
北へ／小林旭
柳ケ瀬ブルース／美川憲一
新潟ブルース／美川憲一
夜明けの停車場／石橋正次
夜の銀狐／斉条史朗
宗右衛門町ブルース／平和勝次とダークホース
中の島ブルース／秋庭豊とアローナイツ
意気地なし／森雄二とサザンクロス
足手まとい／森雄二とサザンクロス
長崎の夜はむらさき／瀬川瑛子
酒場にて／江利チエミ
愛のふれあい／沢ひろし＆TOKYO99
ネオン川／バーブ佐竹
ホテル／島津ゆたか
そっとおやすみ／布施明
Disc 3
有楽町で逢いましょう／フランク永井
おまえに／フランク永井
再会／松尾和子 ※
東京ナイト・クラブ／フランク永井/松尾和子 ※
誰よりも君を愛す／松尾和子/和田弘とマヒナスターズ ※
愛して愛して愛しちゃったのよ／田代美代子/和田弘とマヒナスターズ
泣かないで／和田弘とマヒナスターズ ※
北上夜曲／多摩幸子/和田弘とマヒナスターズ ※
霧氷／橋幸夫
雨の中の二人／橋幸夫
今夜は離さない／橋幸夫／安倍里葎子
お嫁にゆけないわたし／ハニーシックス
赤と黒のブルース／鶴田浩二 ※
好きだった／鶴田浩二 ※
女のためいき／森進一
港町ブルース／森進一
伊勢崎町ブルース／青江三奈
ベッドで煙草を吸わないで／沢たまき
和歌山ブルース／古都清乃
雨／三善英史
Disc 4
つぐない／テレサ・テン
別れの予感／テレサ・テン
時の流れに身をまかせ／テレサ・テン
アカシアの雨がやむとき／西田佐知子
赤坂の夜は更けて／西田佐知子
今日でお別れ／菅原洋一
知りたくないの／菅原洋一
アマン／菅原洋一/シルヴィア
コモエスタ赤坂／ロス・インディオス
別れても好きな人／ロス・インディオス＆シルヴィア
くちなしの花／渡哲也
わかれ道／渡哲也／いしだあゆみ
逢いたくて逢いたくて／園まり
夢は夜ひらく／園まり
京都の夜／愛田健二
昭和ブルース／天知 茂
ラヴ・イズ・オーヴァー／欧陽菲菲
男と女のはしご酒／武田鉄矢/芦川よしみ
あなたまかせの夜だから／大木英夫/二宮善子
新宿そだち／大木英夫/津山洋子
Disc 5
黒い花びら／水原弘 ※
黄昏のビギン／水原弘 ※
君こそわが命／水原弘
熱海の夜／箱崎晋一郎
手紙／由紀さおり
ざんげの値打ちもない／北原ミレイ
カスマプゲ／李成愛
終着駅／奥村チヨ
すずめの涙／桂 銀淑
アドロ／グラシェラ・スサーナ
骨まで愛して／城卓矢
霧にむせぶ夜／黒木憲
北空港／浜圭介／桂 銀淑
うそ／中条きよし
サチコ／ニック・ニューサー
一度だけなら／野村真樹
長崎は今日も雨だった／内山田洋とクール・ファイブ
そして、神戸／内山田洋とクール・ファイブ
女のブルース／藤圭子
新宿の女／藤圭子
※はモノラル

ちなみにこの中で私の好きな曲は
そして、神戸
うそ
別れの予感
ホテル
ブランデーグラス
‥書ききれません。

義父の糖尿病が気になる小銭ちゃんです。
いえ　まだ糖尿になった訳じゃないんですが
なりそうな感じなんですよね〜

糖尿病と言うとやはり「食事制限」！
患者は辛いですしそれを作る家族は本当に大変です。

知り合いに何人か糖尿病の方はいますが
皆さん食事に苦労されているようです。

話はかわりますがおばあちゃんがいま
柔らかい食事しか食べられなくなってしまいまして
専門のお弁当を頼んでいるんですが

「まずい」そうです。

会うたびに「旨いもんが食べたい」「もっと味のあるものが食べたい」と言ってきます

そういわれても私にはどうすることもできないのが辛いです。

やはり人間は食べる事が生きるためでもあり
楽しみでもあるのだなぁとおばあちゃんに会うたびに痛感します

そこで話がもどりますが
糖尿病食というとやはり味気ないものを想像しますよね
でも最近は違うんですよ
ホラ！↓（画像クリックで詳しい内容を表示）

ハンバーグセット

このハンバーグセット、実はニチレイの
定番人気商品「糖尿病食」
他にもおいしそうなメニューがたくさん！

牛肉のすき焼き風セット	肉じゃがセット
鶏肉の南部煮セット	ハヤシビーフセット
白身魚の煮付けセット	豚肉のしょうが煮セット

等など…美味しそうなメニューが21種類がそろった糖尿病食です。
1箱に1食分の主菜と副菜をセットにして
320kcalの4単位食。
しっかりとした味付けとボリューム感が好評です。

レトルトタイプなので保存も利くし
食べる時も温めるだけで楽々ですよ！！

糖尿病食の他に塩分調整食品やダイエット食もありますよ

病気やダイエットのほかにもカロリーや
栄養バランスが気になる方はぜひ利用してみてください

なんとメールで「管理栄養士」相談もできます。
個人情報は必要ありません名前とメールアドレスのみでＯＫ
原則とし1営業日中に入力いただいたメールアドレス宛に
返信してくれます


「管理栄養士に相談できる健康サイト」ニチレイフーズダイレクト
（左メニューの下に相談コーナーがありますよ）